Trying to get fit again 😁

Efter allt jag gÄtt igenom detta Är med dumpad, kampen att bli stark, hitta sjÀlvkÀnsla och sjÀlvförtroende igen efter Är av psykisk misshandel. Blivit sjukskriven och stÀndigt varit sjuk samt Mina sömnproblem som lett till jag inte kunna fungera som mÀnniska el trÀna el dylikt. Har jag precis kunnat kommit igÄng ordentligt med trÀningen och kunna trÀnat 3 veckor totalt. Vid start nÀr jag pÄ riktigt började trÀna mellan 3-5 ggr/veckan, tog jag före bilder för att kunna jÀmföra med efter ca varje mÄnad för att se hur det gÄr.
 
Men först till lite historia varför jag vill göra detta, alltsĂ„ förvandla min kropp igen. Är för att jag Tittade igenom min blogg och hittade ju bilder pĂ„ nĂ€r jag var sjukt vĂ€ltrĂ€nad och fit! Tyckte jag det dĂ„? Var jag nöjd? Nej och allt tack vare mitt ex som förstörde mitt psyke och sjĂ€lvkĂ€nsla. Han kallade mig fet, ful osv. Till slut kĂ€nde jag mig sĂ„ och trodde honom. För personen du Ă€lskar Ă€r ju deras ord som tar mest speciellt sĂ„rande ord. HĂ€r Ă€r iaf nĂ„gra bilder frĂ„n 2013/2014 dĂ„ jag var som mest vĂ€ltrĂ€nad. Sen kan ni tala om ifall ni tycker jag var tjock/fet. SĂ„ kan ni förstĂ„ hur han förstörde mig. 
 
 
 
 
Nej precis verkligen inte fet eller ful ditt as! SĂ„ anledningen till att jag vill förvandla min kropp dit igen. Är för jag Ă€lskade att ha bra kondition, vara fysiskt stark och jag var nöjd med min kropp som fan innan HAN med stort H förstörde min sjĂ€lvkĂ€nsla. För jag tyckte sjĂ€lv jag var snygg, fit och sĂ„ jĂ€vla stark. Jag var frisk och sov bra. Detta Ă€r Mina anledningar och denna gĂ„ng gör jag det för min egen skull och min hĂ€lsa och vĂ€lbefinnande. Och ingen kille eller mĂ€nniska i vĂ€rlden ska fĂ„ trycka ner mig igen el min kropp och hur jag ser ut 😡👊. It's my body, My rules and not for anyone to judge! 
 
Till idag dĂ„. SĂ„ hĂ€r ser jĂ€mförelsen ut. Jag tycker ju det Ă€r pinsamt att lĂ€gga ut bilder frĂ„n starten men det Ă€r med dem bilderna man kan jĂ€mföra och se hur det gĂ„r. Att det hĂ€nder saker och man fĂ„r mer motivation och jag hoppas jag kan motivera flera ❀. Jag blev glad nĂ€r jag jĂ€mförde bilderna för det har ju hĂ€nt saker 😍🙌🎉! 
 
HÀr kommer bilderna: 

Kommentera hÀr: