Helg och sol đâïž
Var riktigt lĂ€ngesedan jag bloggade igen men haft sĂ„ otroligt mycket att göra. Inte hunnit mycket mer Ă€n jobb och trĂ€ning đ
. Ăven ridning och tecken kurs pĂ„ mĂ„ndagar som bara Ă€r 3 gĂ„nger kvar pĂ„. As roligt đđ. Fokuserat riktigt hĂ„rt med trĂ€ning för att kunna ha sĂ„ bra förutsĂ€ttningar som möjligt inför gropen Extreme som kommer bli en utmaning som blir sten tuff. Hinderbana med svĂ„ra/tuffa hinder och löpning 7 km. đ
Ăr sjukt nervös men vill testa mig sjĂ€lv och se vad jag klarar av. Detta lopp blir av 27/5 men före det har jag blodomloppet 18/5 i min kycklinggula t-shirt. Ni ska fĂ„ se đ©.Â
Â

Â
Detta ska vara en large đ±. Tog large för jag ville ha slapp och stor tröja fĂ„r en s/m helt sjukt đ©. JĂ€mförde andra tröjor i large sĂ„ ja det Ă€r inte jag som blivit fetare. Hatar nĂ€r det sitter tight i mage och boobs speciellt i trĂ€ningsklĂ€der och fĂ„r en att kĂ€nna sig obekvĂ€m đ. Sedan kycklinggul pĂ„ det. FĂ„r trĂ€na hĂ„rt ihelgen och resten av veckan och hoppas det kĂ€nns bĂ€ttre pĂ„ torsdag. Suck
Â
Jag menar denna outfit jag hade idag Ă€r large och skitsnygg đđ!Â

Â
Har iaf sedan jag bloggade sist som sagt satsat sten hĂ„rd med trĂ€ningen efter Valborg som var bĂ€st med vĂ€nner đâ€ïž. Lite bilder som fĂ„r summera min Valborg â€ïž. SĂ„g pĂ„ flottarna med bĂ€sta David och Ace. Körde parkhĂ€ng med hĂ€rliga vĂ€nner och syster i eko parken sedan fest och utgĂ„ng pĂ„ etage och skoj efterfest đ!Â
Â



Â
Efter Valborg som sagt blir det nyktert till juni đđ. Varit otroligt skönt för kroppen med lugna helger med god mat och hĂ„rD trĂ€ning! Kört CF (cirkelfys) pĂ„ Friskis och Svettis tvĂ„ gĂ„nger i veckan sedan ridning, gym och spinning pĂ„ mitt gym. SĂ„ haft otroligt trĂ€ningsvĂ€rk pĂ„ jobbet đ. Men tur man har Goa kollegor som hjĂ€lpt en upp frĂ„n golvet haha đ. Men skönt och veta det byggs lite muskler i kroppen och trĂ€ningsvĂ€rk Ă€r den enda bra vĂ€rken đđđȘ. Ăven tagit pb i biceps curl pĂ„ 40 kg đ. Bilder frĂ„n nĂ€r jag spĂ€nner mina bazookas đ.Â
Â





Â
Nu Ă€r det bara resten av kroppen som ska bli mer tight och fit och konditionen ska slipas vidare pĂ„. Första testet blir pĂ„ torsdag dĂ„ jag springer 5 km och fĂ„r se hur konditionen ligger till đ
.Â
Â
Nu har jag uppdaterat er med det mesta och jag ska fortsĂ€tta invĂ€nta min pizza ska bli levererad till dörren och njuta av kvĂ€llen i soffan đ. För imorgon blir det upp vid 8 och tagga för spinning och gym đđđȘ. Sedan blir det CF pĂ„ söndag och ska hinna med titta pĂ„ film och Ă€ta gott och Ă„terhĂ€mta mig med đđ. Blir en intensiv vecka nĂ€sta vecka med jobb hela veckan, kurs pĂ„ mĂ„ndag, APT pĂ„ tisdag (ingen ridning đ), förskolans dag pĂ„ torsdag och blodomloppet đ. Sen Ă€r det helg igen typ đ
. Veckorna gĂ„r verkligen fort nu och inte lĂ„ngt kvar till semester â€ïžđ!Â
Â
Ănskar er alla en trevlig helg âïž!Â