Tisdag 🌾

Underbar lĂ€kare jag trĂ€ffa idag. SĂ„ skönt nĂ€r vĂ„rden verkligen hjĂ€lper en och bryr sig. Äntligen fĂ„tt Ă„ngest dĂ€mpande medicin och ny sömnmedicin att prova och en rehab plan pĂ„ gĂ„ng. 100 % ss hela april sedan Ă€r planen 50% ss i maj sĂ„ utvĂ€rdering efter det. Men planen Ă€r att jag ska börja arbeta 50% frĂ„n maj fĂ„r vi se hur kroppen reagerar. Hoppas nu verkligen sömnmedicinen och Ă„ngest medicinen kommer hjĂ€lpa. SĂ„ jag fĂ„r fungera normalt igen. Börja mĂ„ bra igen. FĂ„ mĂ„ bra i kropp och sjĂ€l, sova bra och jobba utan bli sjuk 24/7, fĂ„ bli glad och lycklig. Med massa energi och ork. Men ett steg i rĂ€tt riktning. Nu prata med facket och se vart jag ska börja jobba och fixa det praktiskt. Nu ska jag efter en skön pw i solen Ă€ta lunch och kika serier. Sedan tagga ridning ikvĂ€ll 😍👌. 10 dagar kvar till Island 😍🙌. Kommer bli underbart. Verkligen en tanka energi resa och fĂ„ rida pĂ„ Ă€kta islandshĂ€star och se vacker natur. Bada i varma kĂ€llor och Ă€ta god mat. SĂ„ glad Evelina ville följa med mig ❀. Kommer bli jĂ€tte kul fĂ„ Ă„ka med en vĂ€n pĂ„ en resa. Denna vecka blir det ingen pt trĂ€ning för hon Ă€r bortrest. SĂ„ blir ridning ikvĂ€ll och köra gym sjĂ€lv. Onsdag, fredag och lördag. Hittills gĂ„tt ner 3,5 kg sĂ„ kĂ€mpa pĂ„ med trĂ€ningen sĂ„ har jag nĂ„tt mitt delmĂ„l med minus 10 kg före sommaren đŸ’Ș. SĂ„ blir fullt upp denna vecka med mestadels trĂ€ning och Ă„terhĂ€mtning sedan pĂ„ lördag blir det Daring med Martina pĂ„ UKK. Ska bli riktigt kul 😁👌! Hoppas alla fĂ„r en fin vecka 🌾

Kommentera hÀr: